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你做的梦,竟然是身体发出的警告!

来源: 作者/ 徐文兵 点击这里给我发消息 转发至: 分享到QQ空间 百度收藏 人人网 开心网 豆瓣网

东方有周公解梦,西方有佛洛依德对梦的解析。

美梦、噩梦都时不时出现在我们的睡眠里。梦境里的太阳、水滴、森林、乌云……到底传到了什么寓意?这一切实际上都是身体对我们的提醒!

中医有着一套完整的理论,能预兆人体病变的梦,中医称之为“梦证”,这是由于人体的阴阳五行失调而造成。

01

心 梦

心火旺的人要在饮食中适当增加苦味的东西,临床上常用的黄连泻心汤,用的就是黄连的苦寒来平抑心火。

中医五行理论中心属于火,讲到这里大家可能就会说了,心有问题的人会梦到火。回答不错,但是并不尽然,我有一个心脏病患者,心梗、冠心病,她每次只要梦到水,梦到在水里边游,第二天或者第三天准犯心脏病。

这就是我们讲的物极必反,水克火,心气虚到一定程度,梦到的是相反的,这就是不祥之兆。

还是用中医的虚实寒热来分析,心气也有过虚和过旺之分。

“登高而歌,弃衣而走”,爬到很高的地方唱歌,然后脱光衣服裸奔,这就是心火太旺了。这种人的表现是几天几夜不睡,还不觉得困。这些人做梦不是梦见火,就是梦见飞。他们一伸舌头往往都很红,扁桃体经常肿大,还老爱发烧。

讲完了心火旺,再来说说心气虚。

心气虚的人一般表现为干什么都没兴趣,对什么都不太热心,甚至觉得活着索然无味,吃东西没食欲,出去玩没意思,就整天在家里待着。我们熟知的黛玉葬花,是心气极度虚弱的表现。

大好春天,阳光明媚,万物生发,草长莺飞,这都是让人兴奋、让人高兴的事情,可黛玉却悲悲戚戚地葬花,可见心气严重不足。这些人往往会梦到一些可怜的事情,还有些人会经常梦到已经逝去的老人或者亲友,甚至能从梦中哭醒过来,这种人的心气虚更严重,到了哀的程度。古人云:哀莫大于心死。待到心如死灰,就发展到抑郁症了。

对于这些心气虚的表现我们可以通过艾灸神门的方法,也可以通过食疗的办法,就是吃些血肉有情之品。

另外,心之母是肝,通过补肝,也能起到补心气的作用,也就是说可以适当吃些辛辣的东西。你看我们的毛主席就是爱吃红烧肉还爱吃辣椒。

还有一种心虚表现为虚火,打个比方,锅里的水已经熬干了,但是底下的火还着着。不是真正的火大,而是水少相对显得火大了。这样的人通常表现为已经很困了,但是躺在床上却睡不着,这是现在很多人的通病。

这些人会梦到火,梦到锅里没水,吱吱冒烟,还有的会梦到自己光脚走在烧红的铁板上。这种情况就需要往锅里加水,要补一补心血了,这味补品很常见, 就是人尽皆知的东阿阿胶。

最后说说心寒齿冷的人。所谓心寒齿冷就是阴寒负面的能量积聚到一定的程度,进而变成了恨。这些人话语恶毒,虐杀动物,还会在夜里磨牙。他们的梦境都是掉到特别肮脏的地方出不来。这些人往往已经达到极度抑郁的状态了,需要扎针、放血来系统治疗。

最后,教给大家一个自我关爱的小方法,心气虚的人不妨一试。这就是前面提到过的艾灸神门。神门穴位于手少阴心经,在腕部,掌腕横纹尺侧端,这儿有个小动脉搏动,就离它很近。

点燃一根清艾条,对准神门穴,让这种类似冬日暖阳的热力慢慢透进去。有的人甚至能灸到涕泪交流,心里积压的委屈、不满、不痛快就随之发泄出来了。另外,艾灸结束一定要注意安全,一定要把艾条插入水中彻底熄灭。

02

肝 梦

春天是肝气生发的季节,首先说说梦境与肝病的关系。

中医五行中,肝对应木,木曰曲直,木的特点是能屈能伸。肝有问题的人,往往会梦到树木,但是根据病情的寒热虚实,梦中的树跟树也不一样。

如果梦到树木着了火,或者梦到特别郁郁葱葱的森林,这属于肝的实证、热证。首先说说实证是什么,张手就要打,抬手就要踹,这是实证,比如大家熟悉的《红楼梦》里的王熙凤就是典型的肝实证的表现。她待人狠毒,尖酸刻薄,寡恩薄义,这个就是肝火太旺。

还有很多人会梦见自己在树林里面走,而且一直在转悠,走不出来,这就是肝的虚证。也有些人梦到的是稀稀拉拉几棵树,而且不是青葱翠绿的感觉;肝气更虚的人还可能会梦见在草地上,不是树而是草。

和实证相反,虚证呢,就是把自己的怒气强压在心里,不发作出来。我们都看过电影《林则徐》,本来他看到贪官非常愤怒,但是抬头看到“制怒”二字,又把怒气强压下去。这就是儒家的思想,古代的士大夫要压抑自己的情绪,这其实是不健康的。

如果我们生气了,把它发泄出来就好了。可是在现实生活中,有很多好人把别人的感觉放在第一位,他宁可委屈自己,万事委曲求全。这样做的结果是什么呢?

我们常说咽不下这口气,肝气压着点,就咽下这口气了。委曲求全,委屈的都是肝。但是这种开始是一口气,没有形状,它是个能量,也是个念头,时间长了以后,它就会变成无中生有,再加上身体里面其他的废物,就开始出个小瘤子、小块、肝内血管瘤,或者是女性的卵巢囊肿、乳腺增生等等,甚至最后得了肝癌。

这就变成了肝的实寒证。这些人都是脸色瘀青、铁青,大家一看就知道是肝病的脸。

《黄帝内经》里明确记载,“肝气虚,则梦见菌香生草,得其时则梦伏树下不敢起”。意思是说一个人肝气先虚,就是好像国家没有了防线,下一步敌人就进来了。所以一旦虚了,后边就长出很多阴寒的东西。

大家看蘑菇长在什么地方?阴冷、潮湿、见不得阳光的地方,所以肝实寒证的人的梦境一般就是那种潮湿的森林里面,朽木上面长满蘑菇。

我们常说肝胆相照,中医讲肝胆是互为表里的,肝虚的人相应的胆子也小,而且优柔寡断。我们常说“酒壮怂人胆”,胆小怕事的人喝酒以后,肝的气血全上来了,胆子也就变大了。

所以,对于优柔寡断的人,我们建议多吃一点辛辣的东西,可以鼓舞肝胆之气;相反那些脾气火暴的人,可以适当多吃一些酸味的收敛的食物。

最后教给大家一个疏肝理气的方法,按摩太冲穴,太冲穴的位置就在脚背上,沿大脚趾和二脚趾中间往上。如果肝火大,你就逆着它,按照从脚腕到脚趾的方向往下捋;如果有火发不出来,事事拿不定主意,你就顺着它,按照从脚趾到脚腕的方向往上捋。


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03

脾 梦

脾在五行里面对应的是土。土爰稼穑,就是生长出庄稼和粮食,来供我们吃饭的。脾对应的情绪是思,除此之外,还有一个字叫想,思和想都会在梦境中表现出来。脾对应的颜色是黄色,你看我们吃的小米、黄米都是黄色。

很多人如果梦境中出现了反复的思虑,老梦见黄色,梦见土,梦见盖房子、拆房子,这些都跟脾胃消化吸收有关。我接触到有些患者的梦境,有道路中断的,也有地面开裂的。

“地势坤,君子以厚德载物”,地应该是很稳定的状态。可是梦境中突然出现路断了、裂了,就说明地不厚了,地不厚就是指消化和吸收的功能差了。我的一个患者还梦见土坯房塌了,结果一做胃镜,发现胃溃疡,甚至还有些糜烂性胃炎。

脾胃功能不好,我们还是要从虚实两方面来看。脾虚分为气虚和阴虚。

气虚的人表现是吃了东西消化不了,或者是酒肉穿肠过,能消能化吸收不了,顽固不化,吃什么拉什么。所以,这种脾虚的人一般都特别瘦弱。人在没有能量补充摄入的时候,他就会产生一种不安全感。

所以这些人还表现出担心,担心了这个担心那个,担心了老公,然后担心孩子,整天就是考虑负面,想着将来老有点什么坏事。这就是我们说的忧愁的忧。

针对这种情况,养脾胃最好的办法,就是滋味要薄。什么意思呢?本身消化吸收功能不好的人,最忌讳上来就吃大鱼大肉。你看,大病初愈的人,就是脾胃刚刚恢复的人,他想吃什么?是小米粥。另外,要忌生冷、忌硬的东西。然后,用粥慢慢把胃气,就是土给培厚起来。我们常说的厚道厚道,脾胃就是要厚。

我们说五谷为养,养的就是我们这个脾胃,而粥就是最养脾胃的。

脾胃虚除了气虚以外,还有一种叫阴虚,就是阴液不足。这种人通常表现为嘴干,没唾液。嘴干,但是喝水却不解渴,甚至有的人嘴干,也不想喝水。或者吃饭的时候,吃一口饭需要同时喝一口茶,得往下送。

我们胃的表面有一层黏液来保护胃壁,如果阴液不足,黏膜就变薄,萎缩性胃炎就是胃的黏液几乎都干了。这样一来,胃酸慢慢就把胃壁腐蚀了,这就是胃溃疡。这些人到晚上他做梦就找水喝,四处找水,没有水,然后渴醒。这时候怎么办,喝水又不解渴。

我教大家一个办法,可以把荸荠削好了,然后去嚼,嚼完以后把渣子吐掉。荸荠的水滋养胃的阴液的效果特别好。

刚才说的是虚证,那么脾胃功能不好还有一种情况,就是脾实,实证。吸收的阴寒太多,还有就是消化功能太强。糖尿病人消谷善饥,这就是脾实的一种表现。这些人晚上做梦就不停地找东西吃,吃了还想吃。

还有的做梦找东西老找不着,这种情绪就是虑,所谓虑就是急切地期待有一件事要发生。我们说吃饭要细嚼慢咽,其实就是给胃的节奏和蠕动留一个空间,而这种脾气大胃火大的人,就是一股脑要吃。

临床上我们用一些凉性的、微苦的药物,比如银柴胡、胡黄连来治疗这种脾胃火大的患者。另外我再教大家一个按揉三阴交穴位的方法来疏泄脾胃的火。

三阴交在内踝向上,我们用四个指头往上一比,就在胫骨的边上。三阴交是三条阴性的经络交汇的地方,揉三阴交就能泻掉脾胃的火,口臭自然也就缓解了。但是要注意,怀孕的女性不要揉,刺激这个穴容易堕胎。

04

肺 梦

肺在五行中属金,开窍于鼻。五味中对应的是辛,七情对应的首先是一个悲,其次是愁,颜色对应的是白。所以如果梦境中有这些因素出现,就可能是肺有问题。

悲字上边是一个非,飞两个鸟,还是背靠背的。背向而飞,就是分离了,所以这个悲描写的就是分离的情感。有些人做梦老是不是跟亲人分手了,就是跟自己心爱的对象分手了,要么就看到断裂、开裂的东西,或者梦到一些砍砍杀杀的事情,有的人就在梦里面哭醒。按中医的寒热虚实来分析的话,这些都可能是肺虚的表现,并且是阴血不足的虚证。

比如《红楼梦》里的林黛玉,她得的肺痨就是属于那种阴血不足的虚证。表现在哪里呢?一到秋天看落叶飘飘,树叶枯萎、凋谢,她就发自内心产生一种悲凉的感觉。这种人,白天是哭哭啼啼,悲悲凄凄,到晚上不容易入睡,老干咳,没有痰,咳得睡不着。即便是睡着了,也会做一些分离的梦。

有个专门治这种病的方子,名字起得也特别有意思,叫“百合固金汤”,固是加固的固,金就是肺。就是说你这么咯血,你这么肺痨,我给你把它保护起来,稳固住,让它病好了。还有就是山药,学名叫薯蓣,它是白色的,味道酸甜,生吃或者熬粥吃,补肺效果也特别好。

中药里面有一些,是针对这种悲离,就是肺阴不足的人。我们用合欢花、合欢皮,还有个特有名的中药,就是百合花。

除了阴血不足的虚证,还有一种常见的是肺虚是气虚。肺气虚的人首先说话气短,另外他睡觉的时候有个特点,必须得高枕,或者把上半身垫起来,这样才能睡,要不然他喘不上来气。这些人首先他喘,睡不着,另外,他睡着以后老做什么梦?就是心有余而力不足,就在那儿愁得不行。

我们经常说的补肺气的药就是黄芪,人们都知道黄芪是提高免疫力,补气的,其实黄芪真正的作用是补脾和肺的气的。吃完黄芪,好多人就觉得我这口气能下去了。还有一种叫山茱萸。山茱萸味道有点酸,这种酸的味道,能让你把这个气吸得深一点,所以有时候我们看这人气短得快绝了,就是快有出气没进气的时候,赶紧炖一点黄芪、山茱萸。

刚才说的虚证表现出来是干咳,咳不出东西;而实证呢,他一咳嗽,整个楼道都能听见。关于做磨刀杀人的梦,虚证的人是容易被人追杀,而且是被人拿着刀光闪闪的凶器追杀;而实证的人都是去砍杀别人,或者跟人砍杀过程当中,他占上风。这就是肺气过足,或者肺火过大的人,这些人都是白天咳得比较厉害。

老是咳嗽也伤害自己,像这种情况下,我们就用一些止咳、镇咳的药。我们中医还有个方子叫白虎汤,这里面有石膏、知母、甘草、粳米。生石膏是白色的,入肺,能清肺热,好多人这么燥、这么咳的话,喝点这个白虎汤,让肺凉一凉、镇一镇,就平静了。

实证还有种情况,就是肺的阴寒太重了。这种人会经常梦见死去的人,或者自己被人杀。而且这种人的痰或者肺里面已经产生一些积液,或者有些人得支气管扩张,有那种脓血,还有人得了肺的肿瘤,他就有一种压迫感,所以这种人还梦见什么?就是被石头,或者是其他的什么东西压着。如果出现这种情况,我们建议去做个胸透,提前预防一些有形占位性病变。

05

肾 梦

梦见小河、湿地或者湿地长苔藓都与脾湿太重有关,梦见天上降雨才与肾有关。

梦见大水或者溺死的,身体泡在水里,腰又凉又困又重,说明心肾不交预示快要范心脏病了。

梦见从楼上掉下来,嘴里老一股咸味,梦到很害怕的东西或者被人追杀了,梦见黑的环境都跟肾有关。

补和益不同,要分清楚是补损还是增益。补肾要分清楚是阴虚还是阳虚,肾实了就不能补肾,很多人吃补肾药补成肾结石。肾阴虚的表现晚上盗汗,白天体液都干枯了、眼干鼻子干没有唾液(干燥综合症)女性容易阴道痒干燥感染、腰膝酸痛。梦境有水熬干了,在火上走,找水喝、梦见自己在火上烤。中医调养方法是六味地黄丸(只适用于阴虚)适当服用地髓猪脊髓等。地髓性寒味甘,滋补肾阴。在病的重的时候需要大补阴津。吃猪脊髓,填精益髓滋肾阴,敲骨吸髓治疗。枸杞的根皮(不是枸杞子)也叫地骨皮,性寒味甘用于阴虚盗汗,肾阴虚。

肾阳虚的表现是阳气不足,热天也怕冷,腰酸走路直不起来,目眩眼前有小蚊子飞(玻璃体混浊飞蚊症),阳气再虚就是耳鸣耳聋、早泄,憋不住尿或者一受惊就尿。梦境有小孩梦见找厕所、尿床,成人性梦经常遗精。中医调养方法是多食羊肉、韭菜、枸杞山药粥等。补助肾气,中药用益智仁(性温味辛用于肾虚遗尿)磨成粉装在胶囊里或者直接服用。

肾阴实的表现是肾结石、膀胱结石、前列腺肥大、肾的囊肿、癌。梦境有划旱船、下冰雹。中医调养方法是中药鸡内金,性寒味甘助于化解结石,服水。

肾阳石的表现肾火大,尿血、化验尿有潜血。这和吃壮阳药有关。梦境暂无案例,可能是红色河流。中医的调养方法是谨慎吃海鲜水产品等发物,深海鱼油是大寒的保健品要根据个人的体制谨慎服用。

责任编辑:郝杰

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