会员投稿 搜索:
您的位置: 主页 > 品味 > 绿色健康 > 正文

健康小常识 为何女性更容易体寒?

来源: 济源之家 点击这里给我发消息 转发至: 分享到QQ空间 百度收藏 人人网 开心网 豆瓣网

体寒就是整体或身体的一部分感到寒冷,并因此而感觉痛苦与不快的状态。现代女性半数以上都会有体寒的症状。如包括对体寒不自觉的“隐藏性体寒”女性的话,说现代女性七八成有体寒症状也绝不为过。

体温下降1℃,免疫力约下降37%

大敌1空调:空调无处不在,办公室,家、餐厅,出租车……更可怕的是,我们已渐渐习惯了空调的无处不在。这样低体温化就持续进行,导致体寒的增加。过去36.5℃的体温如今降得更低。而体温只要下降1℃,免疫力就会下降约37%,基础代谢也会下降12%。免疫力的下降就会招致各种疾病的到来,特别是易患妇科病。而基础代谢下降脂肪也就更容易堆积,为什么你吃得少少还是体态渐宽?体温低也难逃干系。

大敌2冷食:别小看夏天饮水,虽然说饮水能够使血液循环变流畅,但摄取过多也会成为体寒的元凶。特别是在本来就清凉少汗的空调房。另外,胃肠消化的温度一般会达到37℃。所以,刚从冰箱中拿出来的饮食不要立即入口,在室温下稍放置一会儿再食用比较好。因为饮食生冷食物时,胃肠为了保持温度而使热量集中,相反手脚等末端就会产生体寒症状。

体寒会招致胃肠功能紊乱等疾病

体寒会引发胃肠功能、植物神经功能的紊乱,引起消化不好、心悸、失眠、痛经、经前浮肿等问题。而体寒导致血液循环恶化,血液无法将老化废物排出,肌肤上就会产生不光滑的浮出物,引起肌肤不够光滑,直接影响女人的美丽。并且,当血液循环不畅时,心脏和脾脏也无法正常工作,精神抑郁,从而引起心理不适。所以,这个夏天就要通过治疗体寒恢复美丽,恢复健康。



 

责任编辑:乔慧

Tags:
转发至: 分享到QQ空间 百度收藏 人人网 开心网 豆瓣网
?
??
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环渤海财经无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
最新图文信息资讯
关于环渤海财经 - 联系我们 - 广告服务 - 友情链接 - 网站地图 - 版权声明 - 杂志订阅 - 帮助