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饮食养生：蔬菜水果中10大塑身标兵(3)

2013-10-25 15:43 来源: 千龙网

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5、西瓜

西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也少，多吃也不会致肥。

6、西柚

西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

责任编辑：乔慧

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