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- 日常生活中致癌食品有哪些 2012-02-02 14:56:05
- 日常生活中致癌食品有哪些 蒙牛被曝黄曲霉毒素超标，牛奶成致癌物的消息，迅速引起了大家的广泛关注。为什么蒙牛会身陷致癌门?据消息称，是因为农场的奶牛在食用了霉变的饲料后才致使原奶中的黄曲霉素超标。 蒙牛一直倍受大家的信赖，可现在一直让大家放心喝
- 镉污染的危害 镉中毒可能致癌伤肾 2012-02-02 14:53:24
- 近日广西宜州市龙江河的镉浓度超标事件引起了人们的关注，镉是什么?如何进入体内的?对人体有些怎样的危害?急性镉中毒该如何诊断和急救?下面我们就来看看。 镉是什么? 镉(Cd)是对人体有害的元素，在自然界中多以化合态存在，含量很低，大气中含镉量一般不超过
- 专家：面对疼痛千万别一忍再忍 2012-02-01 16:17:52
- 新华网北京2月1日专电(记者齐中熙)疼痛是每个人一生中体验最早、最多的感觉，不少患者正在忍受着疼痛折磨。疼痛学专家日前呼吁，面对疼痛，千万不要一忍再忍，及早诊治才能享受无痛生活。 在辉瑞公司日前举办的神经病理性疼痛专题学术报告会上，中华医学会疼
- 正确使用香皂让护肤效果加倍 2012-01-11 16:21:08
- ABOUT香皂的3大旧观念解析： 1、肥皂洗后皮肤超干，会过度去除油脂 选择橄榄油、葵花油等天然植物油制成的洁面皂，保湿效果非常好。 2、皂碱有害无利 达到清洁效果必须酸碱中和，皂中含碱和皮肤的弱酸性相互对应。 3、洁面皂让问题肌肤雪上加霜 相比普通洗面
- 生活中的12个养生招 男人女人各有偏方 2012-01-11 16:18:50
- 1.多吃点饭，少吃点肉，就可以瘦啦。 少吃肉多吃饭，以低脂肪 食物 为生，认为这样才能在保证 营养 的情况下，保持苗条的身材。或许，你该听听美国 健康 专家怎么说：低脂饮食往往会造成碳水化合物摄入的增加，而碳水化合物的大量摄入会导致高胰岛素血症，从
- 春节怎么吃大餐不长胖 2012-01-11 16:15:25
- 1、吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄入。 2、饭前吃水果比饭后吃水果更科学。 3、宴席中，边饮酒边吃豆腐，可以避免酒精中毒。 4、宴席结束后一小时，喝一杯绿茶，可以减少肠胃中的油水。 5、大量饮酒后，可以用食醋加红糖解酒。 6、酒后头晕面
- 哪些职业人群易患心血管病 2012-01-11 16:12:39
- 高血压患者中，现在中青年是老年人数量的2倍，空姐、作家、记者易患此病 30年前高血压患者中，老年患者人数是中青年的2倍;30年后，中青年患者是老年人的2倍。国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查显示，35-45岁患者占63%。昨天上午，《高血压常见心理问题
- 吃啥补啥对吗？ 2012-01-03 09:41:46
- 唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似，他在长期的临床实践中，提出了以脏治脏和以脏补脏的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则以形补形，俗称吃啥补啥。 现代科学技术也将猪胃黏膜加工制成胃膜素
- 东西南北怎么冬补 进补方式以汤、粥为主 2011-12-13 11:17:30
- 东西南北怎么冬补进补方式以汤、粥为主（资料图） 三九补一冬，来年无病痛。一句俗语道出了冬季进补的重要性。但进补也不是什么有营养吃什么，需因人、因时、因地而异。北方干冷、南方潮热、东部湿重、西部风大，不同地域的不同特征，决定了不同地方的人就要
- 晨练早餐应该如何准备？ 2011-12-07 11:29:39
- 睡了一夜，体内的水分丢失较多。人在睡觉时，皮肤、唿吸道每小时要散发约20～35克的水分，再加上尿液的排出，身体会处于相对缺水的状态。
- 健康饮食打造完美肌肉 2011-12-07 11:29:39
- 不少人都羡慕运动员一身健美的肌肉，除了大量运动之外，食物也是塑造健美肌肉的一个关键。现在来自美国国家足球联盟的营养师透露了足球运动员的食谱。
- 夏季吃牛肉，健身又进补 2011-12-07 11:29:39
- 夏天吃牛羊肉真的容易上火吗?其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。
- 力量训练后吃点鸡蛋 2011-12-07 11:29:39
- 为了练成完美的肌肉，很多人走进了健身房，通过系统的力量训练获取完美的肌肉和形体。北京某健身俱乐部高级私人教练魏斌说，在通过力量训练锻炼肌肉的同时，健身者要多吃鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，因为蛋白质对肌肉增长同样重要。
- 健身教练为你开出健康减肥餐 2011-12-07 11:29:39
- 早晨：起床，喝一杯饮料(可以是牛奶、果汁等)，到健身房进行一个小时的运动。运动完后休息一下，吃早餐。早餐中碳水化合物的比例要控制在70%以上，水果也是在早餐的时候吃。
- 营养早餐让你的肌肉只增不减 2011-12-07 11:29:39
- 你要增加肌肉块时，真正最重要的“进食”其实是你在临睡前还有几分清醒时所服用的补剂套餐。这是因为你不想丢失那珍贵的准备鸡蛋或燕麦粥的几分钟，而这比消化这些东西的时间要少得多了。
- 神奇食物吃出好身材 2011-12-07 11:29:39
- 要知道牛肝是营养最丰富的食物之一。它含有的肌酸能够促进肌肉生长;肉毒碱促进雄性激素的分泌与脂肪代谢;B族维生素参与能量代谢;铁增强了肌红蛋白的生成。
- 苹果pk蜂蜜 减肥很有效 2011-12-07 11:29:39
- 网络疯传的3种快速减肥法。有的人说是救星，有的人就一点效果也没有。到底这3种方法分别是怎样操作的呢，对身体有害处吗?我们来全面了解一下吧。多点知识，才能正确健康的减肥呀。
- 9种食物对瘦身最有效 2011-12-07 11:29:39
- 茶叶含有多酚类儿茶素以及咖啡因，还含有多种维生素，具兴奋神经，抗疲劳，抗氧化，抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。
- 男人增肌健身食谱 2011-12-07 11:29:39
- 时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉、健壮的体魄、匀称的体型、魁梧的身材、端正的姿态、潇洒的风度，以及发自心灵深处的勇敢无畏、刚毅果断、坚韧顽强的精神气质和阳刚之美。
- 健美的人有如何的营养原则 2011-12-07 11:29:39
- 营养对于每个人都是必不可少的，从事健美训练的人更需要充足的营养，殊不知，这样的训练是不会收到好的效果的。因此初学健美的人要注意以下5大健美营养原则：
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