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深秋餐前来碗萝卜汤

2016-10-20 11:04 来源: 新商报

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俗话说“秋后萝卜赛人参”，在餐前喝碗萝卜汤能起到顺气、养胃、润肺的作用。秋冬人们的胃肠道运动缓慢，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。萝卜可以和牛羊肉等炖成养生汤，如果炖汤最好是选择白萝卜哦。

责任编辑：辛欣

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